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上素矢 輝十郎 全速全開バイっ!

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裸重0.075トンプロジェクトの計画変更バイ!

もう3月!
そろそろオイルスーツば薄いタイプに衣替えバイ!
よって、裸重0.075トンプロジェクトは終了するとバイ!

そして新しいプロジェクトは!
「体脂肪率15%プロジェクト!」
現在の体脂肪率はだいたい22%だけんが7%落とすとバイ!
ただし薄いミートスーツは現状維持のため炭水化物の摂取ば半分に減らすとバイ!

まずはお米!
1日1合半ば半分にするところからバイ!
お米好きなあたしにしては少~し悲しいとバイ!
by doberrider | 2010-03-04 23:36 | 日々楽し!